Gymnastique oculaire intégrale
Animateur : Raymond-Louis Laquerre
L’atelier de Gymnastique oculaire intégrale est le fruit de 48 ans d’expérience du Dr GuY S. Duchemin dans le domaine de la rééducation oculaire. L’objectif de cet atelier est d’apporter une transformation positive de la vue. Il est composé d’exercices oculaires, de mouvements corporels spécifiques, de visualisations, d’imagerie mentale, de stimulation des méridiens d’énergie, de reprogrammation des pensées et croyances relatives à la vision.
Les exercices oculaires visent l’obtention de la souplesse, de la relaxation, du rythme et de l’équilibre des mécanismes oculaires. Il s’agit d’une gymnastique douce.
Les mouvements corporels spécifiques servent à soutenir l’activité du système visuel et à libérer les tensions générales qui empêchent la vision d’atteindre l’excellence.
Les visualisations facilitent l’apprentissage des mouvements et les exercices d’imagerie mentale enrichissent le pouvoir d’auto-guérison.
De plus, cette méthode améliore la posture, favorise l’attention et la concentration de même qu’elle accroît l’efficacité dans les activités visuelles rapprochées telles que la lecture et l’écriture.
La pratique régulière de la gymnastique oculaire intégrale s’avère une bonne assurance-bien-être oculaire et un gage d’éveil de tout le corps.
Note : Veuillez prendre note que cet atelier n’est plus administré par GuY S. Duchemin, mais par le CLR. Cependant, vous pouvez toujours accéder à son site Internet : gymnoculaire.ca
